Урок 1. Расстройство пищевого поведения — миф или серьёзное заболевание?

Расстройство пищевого поведения (РПП) — заболевание, которое включает спектр вариантов нездорового отношения человека с едой и в тяжёлых случаях может привести к смерти. Не стоит относиться к нему халатно.

Профилактика РПП необходима с раннего детства. Ребёнок должен есть то, что хочет и сколько хочет. Нельзя использовать еду как награду и средство манипуляции, заставлять есть много или то, что не нравится.

Подростки подвержены развитию РПП, поскольку их тело трансформируется даже независимо от еды, а результат не всегда радует. Резкая смена пищевых привычек, скачки веса и болезненная реакция на разговоры о еде — повод насторожиться.

Наличие признаков РПП требует серьёзного разговора. Прямо скажите о том, какие тревожные звоночки вы заметили и с какими проблемами вы это связываете, и спросите, так ли это на самом деле и переживает ли ребёнок какое-то горе.

Факторы, которые усугубляют развитие РПП: давление общественных стереотипов о внешности, осуждение близкими набора/потери веса, неуверенность ребёнка в себе. Постарайтесь их минимизировать сами или с помощью психологов.