Урок 3. «Я устал! Больше не хочу!»: как поддерживать мотивацию и не отбить у ребёнка желание заниматься спортом

Помогите ребёнку адаптироваться к новому делу, например, обсуждайте, как прошла тренировка, что было интересного, что его порадовало, акцентируйте внимание на приятном.

Мотивируйте его к занятиям: хвалите за успехи, объясняйте ценность ошибок и провалов, учите, как превращать их в победы.

Ставьте спортивные цели, исходя из того, что заряжает ребёнка. Например, одного может порадовать медаль, другого — выброшенная на лёд игрушка, третьего — внимание сверстников.

Будьте с тренером в одной команде поддержки ребёнка: слушайте обратную связь и рекомендации, участвуйте в культурных программах и выездных мероприятиях.

Следите, чтобы ребёнок высыпался, достаточно отдыхал, мог иногда побездельничать и заняться тем, чем хочет, а тем, чем надо.