Рассказываем, как контролировать агрессию
Материалы к уроку
Важно запомнить
Ключевые мысли, которые обсуждали на уроке
1.
Если родители заметили, что агрессия ребёнка вышла за рамки разумного, первым делом важно напомнить ему о личных границах: что допустимо и нет в отношении тела, эмоций, имущества. Нужно обсудить, что он чувствует, когда его границы нарушают, и что произойдёт, если чужие границы нарушит он
2.
Важно поговорить о том, когда и почему ребёнок проявляет агрессию, что он при этом чувствует, чего хочет добиться. Выяснив причину, будет легче справиться с последствиями.
3.
Нужно сопоставить с ребёнком плюсы и минусы агрессии, что он из-за неё получает и что теряет. Не стоит навязывать своё мнение, будет лучше, если он придёт к выводам сам.
4.
Необходимо предложить альтернативу для решения проблемы. Например, если ребёнок сбрасывает с помощью агрессии напряжение, вместо этого можно заняться спортом, попинать картонные коробки, по мере надобности кричать в подушку.
5.
Изменения не произойдут по щелчку. Ребёнку нужно время, чтобы выработать новые модели поведения, и внешние опоры, которые в этом помогут. Например, при приближении вспышки ярости можно начать глубоко дышать и считать до десяти.
Вопрос для проверки
Какие виды агрессии не являются нормальными?
Верно! Мы в вас не сомневались!
К следующему уроку
Ой! Кажется, вы ошиблись!
Пропустить
Попробовать еще раз