Как развить самостоятельность у ребёнка

В чём польза самостоятельности для ребёнка

Эксперт отмечает, что главный элемент развития самостоятельности — постепенная передача ответственности от родителей к ребёнку. Это долгий процесс, который завершается в подростковом периоде или уже у взрослых.

Стоит делать акцент не на способности совершать действия, а на намерении и побуждении. Например, умение застилать кровать ещё не означает, что малыш самостоятельный. Таким он становится тогда, когда осознаёт значимость чистоты в доме и наводит порядок по желанию.

По мере развития самостоятельности у ребёнка:

• закаляется характер — он легче справляется с трудностями;
• растёт уверенность в собственных силах и возможностях;
• улучшаются отношения с близкими людьми;
• снижается вероятность депрессии;
• растёт желание учиться и работать.

Ребёнок побеждает и проигрывает, встречается с трудностями и учится их преодолевать. «Так формируется личный опыт с умением принимать ошибки и поддерживать себя, чтобы сохранять интерес и желание продолжать занятие. А вместе с этим приходят положительные изменения: растёт инициатива и стремление действовать самостоятельно», — отмечает Марина Бабурина.

Психолог добавляет, что умение принимать решения — сложный многоступенчатый навык, который состоит из следующих этапов:

1. Осознать проблемную ситуацию.
2. Понять, чего сам хочешь.
3. Проанализировать ситуацию, плюсы и минусы каждого варианта.
4. Проявить самостоятельность.
5. Столкнуться с последствиями.
6. Если результат хороший, то принять поддержку.
7. Если результат плохой, прожить ошибку и запомнить этот опыт.

Часто ребёнку становится трудно на последнем этапе, когда нужно справиться с негативными чувствами. Он ещё не умеет проживать свои эмоции, а родители вместо поддержки критикуют, чтобы научить, или сразу стараются решить проблемы. В итоге самостоятельность не формируется.

Этапы формирования самостоятельности у детей

В теории психосоциального развития психолог Эрик Эриксон указал, что желание быть самостоятельным проявляется у ребёнка в возрасте от 1 года до 3 лет ^[1]. Например, выделяют такие этапы развития самостоятельности:

1. Зарождается интерес. Дети наблюдают за родителями. Например, мальчик видит, как отец собирается на работу: гладит рубашку, собирает сумку, чистит туфли.
2. Проявляется инициатива. Дети помогают взрослым в каком-либо деле. Папа может попросить сына помочь со сборами: принести щётку для обуви или воду для утюга.
3. Меняются роли. Уже взрослые помогают детям. Например, мама помогает застегнуть рубашку и собрать рюкзак.
4. Растёт ответственность. Дети делают сами, но под присмотром взрослых. Поначалу ребёнку нужна помощь, например с глажкой одежды.
5. Закрепляется навык. Дети действуют полностью автономно и самостоятельно контролируют процесс. Теперь мальчик собирается в школу сам.

Плюсы такого подхода: родители тратят меньше времени на сборы ребёнка. Мальчик становится более самостоятельным, умеет анализировать день и планировать время, а у отца и сына появляется новая точка соприкосновения. Но важно поддерживать стремление к независимости у малыша. 

Из примера понятно: на начальных этапах формирования самостоятельности необходима поддержка родителей или старших родственников. Взрослый даёт пример, обучает и наблюдает за процессом. Лишь на последнем этапе ребёнок действует сам.

По словам Марины Бабуриной, в подростковом возрасте самостоятельность развивается и проявляется в трёх формах:

• Эмоциональная. Ребёнок сам несёт ответственность за реакцию на проблемы и не ждёт поддержки родителей. Его настроение всё больше зависит от него самого, а не от окружающих. Например, при неудаче он не пойдёт искать утешения у мамы с папой, а будет переживать чувства сам.
• Поведенческая. Подросток сам ставит цели и находит пути их решения, не смотрит на пример близких. Он уже способен оценить, к чему приведут его поступки. Например, он понимает: если прогуливать уроки, могут быть проблемы в конце учебного года.
• Ценностная. Подросток принимает собственные решения исходя из личных моральных и нравственных установок. Он больше не чувствует зависимости от чужих взглядов на жизнь и сам определяет ценность поступков и намерений. Например, сам решает, хочет ли поступать в вуз или на какую работу устроиться.

Принципы развития самостоятельности

Чтобы ребёнок вырос самостоятельным, Марина Бабурина рекомендует придерживаться трёх принципов.

Дайте ребёнку свободу, поддержите добрыми словами и не забудьте про доверие. Если семья заранее уверена, что дети не смогут выполнить задачу самостоятельно, нет смысла пытаться.

Они учат человека жить в мире. Дайте детям возможность получать двойки, забрасывать занятия по танцам или музыке. С помощью ошибок ребёнок учится понимать, что для него действительно важно.

Тем не менее должна быть мера: постоянная неуспеваемость в школе и на других занятиях может быть признаком проблем со здоровьем и психикой. Эти вопросы лучше решать с врачами и психологами.

«Родители не всегда справляются со всеми проблемами одни, иногда может помочь человек со стороны. Пусть пример ребёнку даст дядя или тётя, братья или сёстры. Ещё можно обратиться к тьюторам: профессионалы с педагогическим образованием знают, как определить задатки детей, их стремления и желания», — говорит эксперт.

Как научить самостоятельности

Чтобы эффективно и без проблем с психикой развивать самостоятельность, психолог советует делать следующее.

Воспринимать ребёнка как личность.

Это такой же человек, как и вы. У него есть свои вкусы, убеждения и черты характера, которые формируются в течение жизни и могут не раз меняться. Задача родителей — понимать и принимать ребёнка. Вам необязательно поддерживать и одобрять любую инициативу: например, зелёные волосы нравятся не всем, это нормально. Но если желание не противоречит здравому смыслу, не стоит критиковать его. При таком подходе ребёнок научится уважать своё мнение и взгляды окружающих.

Относиться к ребёнку как к независимому взрослому.

Спросите себя: «Буду ли я делать всё за взрослого человека?»‎ Скорее всего, нет. При воспитании ребёнка тоже попробуйте этот подход. Если вы хотите, чтобы дети вели себя по-взрослому, относитесь к ним соответствующе, но трезво оценивайте их возможности: семиклассница не может водить машину, но вполне способна погладить себе блузку.

Установить границы.

Заниматься чем-то новым бывает трудно, особенно вначале, и даже если действие приносит пользу, мозг отказывается тратить на него усилия.

Помочь с организацией.

С задачей легче справиться, если действовать по плану «слона едят по кусочкам». Научите ребёнка разбивать сложные задания на этапы. Например, школьнику нужно подготовиться к трём урокам. Можно начать с русского языка: сделать устное задание, затем письменное, — а уже после переходить к следующему предмету — математике, а потом и к чтению.

Обсуждать цели и стремления.

В раннем возрасте у детей появляются интересы, которые в будущем могут стать делом всей жизни. Чтобы закрепить стремления, говорите с ребёнком о том, что ему нравится. Космонавт, певец, киберспортсмен — варианты могут быть разные. «Главное — поддерживать детей в их искренних стремлениях», — утверждает эксперт.

Объяснять, как устроен мир.

«Зачем застилать кровать, ведь ночью всё равно спать?» Под такую логику можно подвести всю работу по дому. Помогите ребёнку понять пользу этих действий. Не стоит использовать абстрактные аргументы, например: «Мама будет довольна»‎. Так вы ставите детей в зависимую позицию. Лучше подойдёт такой вариант: «В прибранной комнате уроки делаются быстрее, и остаётся больше свободного времени».

Поддерживать.

«Часто ребёнок справляется со своими делами самостоятельно. Но дети слишком эмоциональны: если они не выспались и не хотят учить уроки, вера в себя пропадает. Важно в такие моменты быть рядом, успокоить и поддержать», — замечает эксперт.

Основные ошибки родителей

Даже добрые намерения родителей иногда могут негативно повлиять на воспитание ребёнка и стать огромным стрессом во взрослой жизни.

Иногда от детей требуют невозможного: ждут инициативы и автономности, но при этом ограничивают независимость в ежедневных делах. Как ребёнок может определиться с будущей профессией, если ему не разрешают выбрать повседневную одежду? Как он может подготовиться к экзаменам и научиться планировать время, если его регулярно будят в школу родители?

Психолог замечает, что иногда взрослые ставят ребёнку высокую планку самостоятельности, но забывают о его участии в обыденных делах. Это происходит из-за недоверия или нежелания испытывать неудобства: «Лучше разбужу его сама, иначе он всё проспит и получит нагоняй в школе». При такой практике подростку будет сложно адаптироваться во взрослой жизни, когда разбудить на работу или подобрать рубашку для собеседования будет некому.

Чтобы избежать неприятных ситуаций, взрослые ограничивают детей в возможностях: «Ты неправильно моешь пол, дай я сама всё сделаю правильно». Такой подход не даёт ребёнку даже попытки получить свой личный опыт.