В отношениях должно быть приятно, иначе зачем они нужны, правда? Однако иногда попытки осчастливить друг друга выглядят как сказка, в которой лиса решила накормить журавля из тарелки, а тот её — из кувшина. Редакция «Родительского университета» разбиралась, как порадовать мужчину и зачем это нужно, вместе с психологами.
Зачем радовать мужчину
В отношениях всегда важно соблюдать баланс «брать-давать» и транслировать чувства в обе стороны. Это является не просто основной отношений, а фундаментом счастья.
Семейный психолог Максим Дрожжин выделяет три стадии чувств, которые возникают в процессе заботы или дарения:
- эмоции на этапе подготовки/выбора: тревога, надежда, предвкушение;
- радость от счастливой реакции партнёра;
- признание самого себя благодаря тому, что смог угодить любимому человеку.
«Любовь эгоистична: радость любимого — это радость для себя. При этом, конечно, имеют значение и чувства «берущего». В моём окружении есть три женщины, которые периодически радуют меня: жена, дочь, мама. Когда они делают мне приятные сюрпризы, я понимаю на уровне чувств, что я нужен, что обо мне думают, что я не просто машина для добывания денег и ресурсов, а близкий человек. Они потратили время и силы, чтобы меня порадовать. Так я чувствую себя любимым».
Специалист отмечает, что это ощущение вызывает желание всех победить, завоевать все карьерные вершины, заработать все деньги мира и бросить их к ногам тех, кто дарит чувство собственной нужности, важности, ценности.
«Важно уметь не только давать, но и принимать — знать свои потребности, озвучивать их, помогать партнёру их понять и давать обратную связь. Так рождается баланс «давать и брать». Именно он делает отношения гармоничными и осознанными — такими, ради которых хочется жить долго и счастливо», — добавляет психолог Александр Черток.
Как порадовать мужчину
Существуют универсальные приёмы, которые помогают выстроить отношения, наполненные радостью.
«Любовь проявляется через действия: внимание, заботу, комплименты, объятия, поддержку. Забота — это умение удовлетворять потребности другого. Цветку нужна вода, мужчине — то, что важно именно ему. Для этого стоит спрашивать, чего он хочет, пробовать давать это, уточнять, что понравилось, и постепенно учиться предвосхищать его желания. Это и есть умение давать любовь».
Выбирая знак внимания или готовя сюрприз для мужчины, важно знать особенности его личности и отношений между вами.
«Ключ к успеху — искренность, внимание к конкретным желаниям и потребностям мужчины и понимание, что ваша радость — в его счастье, как части вашего общего целого. Выбирайте то, что резонирует с вами и вашими отношениями!»
У каждого из нас не просто свои привычки и предпочтения, а свой тип личности. Так, Максим Дрожжин отмечает, что мужчину-шизоида может порадовать концерт органной музыки Баха, в то время как мужчину-нарцисса такая перспектива заставит лишь посмеяться, он мечтает, скорее, похвастаться перед людьми, что он посетил концерт модного исполнителя.
Идеи сюрпризов, подарков и жестов внимания
Нередко мужчины сами не могут ответить, чего хотят и что их может порадовать, поэтому вместе с экспертами мы собрали перечень идей, которые можно обсудить с мужем заранее или реализовать как сюрприз.
- День беззаботности, когда мужчине не нужно отвечать вообще ни за что
- Поддерживающий плакат в стиле «Все козлы, а ты — хорошенький!»
- Нежность в мелочах — просто так погладить по голове или по спине, обнять, взять за руку
- Копилка счастья — дневник или коробка с письмами, куда вы записываете, как он вас порадовал и за что вы благодарны
- Игрушки — конструкторы, роботы, настольные игры, кружки, которые сами размешивают сахар, и т.п.
- Утренние ритуалы — милые пожелания на холодильнике, прощальные объятия, подборка мемов
- Подарок без повода (особенно если это нечто, что он давно хотел или искал, — букинистика, коллекционные вещи, музыкальный инструмент и пр.)
- Забота о комфорте — разложить витамины в таблетницу, купить подушку для чтения, рассортировать носки, трусы и галстуки по специальным органайзерам и держателям (это правда ценится!)
- Похвала его достижений и достоинств при людях — коллегах, родственниках, друзьях
- Билеты на мероприятие — концерт, матч, мастер-класс, фестиваль и пр.
- Признание его правоты/заслуг (вслух и с уважением)
- Комплименты внешности (мужчины тоже хотят слышать, что они красивы и сексуальны)
- Страстный танец для поддержания огня в отношениях
- Разговор по душам, когда вы даёте выговориться без оценки и осуждения, с полным принятием его тревог и ситуации
- Тематический вечер — настольные игры, киномарафон, просмотр любимых юмористических шоу в компании с пиццей и бургерами
- Поход в кафе в его обеденный перерыв
- Новый образ — мужчины наслаждаются нарядными и ухоженными женщинами
- Спокойствие — мужчин иногда нужно ограждать от излишней суеты и тревог, которые провоцируют родственники и знакомые
- Приветствие после работы на входе в дом с поцелуем и улыбкой
- Вечер с друзьями, когда он может побыть чисто в мужской компании при вашем одобрении и организационной поддержке
- Совместное увлечение, когда вы присоединяетесь к хобби и знаете, что он этого бы хотел (но не в ущерб себе: если совсем не интересно — не стоит, разве что попробовать)
- Время наедине с самим собой, без тревожных звонков и сообщений
- Оплата обучения (курсы вождения, инвестирования, менеджмента — что угодно, что ему важно для развития и карьеры)
- Инициатива в близости (новые игры, позиции, локации, приёмы)
- Поддержка хобби — разделить с ним интересы или подарить нужные гаджеты, инструменты, аксессуары
- Любимая/вкусная еда
- «Его» день, когда вы оба делаете только то, что хочет он
- Подарок-впечатление — ужин в океанариуме, плавание на сапах, полёт на вертолёте (то, что он давно хотел и к чему готов физически и морально)
- Внимание к потребностям, будь то время наедине с собой или поездка на природу
- Винтажные изделия — трубки, портсигары, пресс-папье и пр.
- Техника или аксессуары к ней
- Искреннее внимание к его делам
- Поддержка спонтанной идеи — куда-то поехать/пойти или что-то сделать
- Массаж спины, плечевой зоны, ног
- Похвала и благодарность за его действия/помощь/заботу
- Поддержка в сложной ситуации словами: «Я в тебя верю», «Ты всё сделал правильно»
- Приятный совместный проект — от подготовки песни на юбилей родителей до приготовления романтического ужина
- Рукоделие в подарок (только если правда умеете или знаете, где заказать нечто красивое) — вязаный свитер, кастомный чехол для очков/паспорта/пропуска/смартфона и пр.
- Подписка по интересам — сейчас бывают подписки на спортинвентарь, одежду, книжные клубы и пр.
- Прогулка без цели — просто, чтобы побыть вдвоём и поболтать
