Многие родители недооценивают важность вовремя сказанных тёплых слов, однако они имеют большую силу, поскольку позволяют ребёнку не догадываться, а наверняка знать, что им дорожат. Редакция «Родительского университета» узнала у клинического психолога, эксперта по детско-родительским отношениям и подростковым кризисам Татьяны Барановой о том, что именно важно говорить ребёнку в детстве, чтобы он обрёл внутреннюю опору на всю оставшуюся жизнь.
«Я люблю тебя»
Возможно, это самая важная и желанная фраза для любого ребёнка. Эксперт считает, что, слыша эти слова от своих родителей, он понимает, что он ценен и любим безусловно. Это помогает формированию уверенности в себе и способствует здоровому развитию самооценки.
«Для ребёнка важно ощущать, что любовь его родителей не зависит от каких-либо условий, а просто существует по причине того, что он есть. Как результат, у детей развивается самоуважение без необходимости опираться на внешние источники», — поясняет Татьяна Баранова.
«Я горжусь тобой»
Психолог объясняет, что, услышав эти слова, ребёнок понимает, что родители признают его достижения и радуются за него. Это помогает сформировать у него позитивное самосознание и самоуважение. При этом важно не ругать ребёнка за промахи, а говорить, что в другой раз всё обязательно получится, иначе у него появится зависимость от похвалы и достигаторство.
«Твоё мнение важно для меня»
«Благодаря таким словам ребёнок понимает, что он не одинок и что его семья любит и уважает его, подчёркивает принятие его мнения. Это поощряет его формулировать и высказывать свои мысли, способствует формированию уверенности в себе и здоровому развитию отношений внутри семьи», — рассказывает эксперт.
«Ты всегда можешь попросить о помощи»
Татьяна Баранова отмечает, что эта фраза даёт ребёнку ощущение безопасности и поддержки, а также твёрдое понимание того, что в случае проблем или трудностей он может обратиться родителям, и его не отвергнут. Кроме того, он осознаёт, что в целом нет ничего плохого в том, чтобы просить о помощи, когда она требуется. При этом родителям нужно помнить, что, если ребёнок подходит к ним за помощью, важно не отталкивать его и не ссылаться на свою занятость, а действительно выслушать и помочь разобраться, иначе его доверие будет подорвано.
«Плакать, злиться, чувствовать и ошибаться — это нормально»
«Когда родители транслируют эту установку ребёнку, у него появляется ощущение поддержки, а также принятия в этом мире и доверия к нему. Родители показывают этой фразой, что он живой человек и имеет право на свои чувства и ошибки», — поясняет психолог.
«Хорошая работа! Ты старался, и у тебя получилось»
По словам психолога, эта фраза более полезна для воспитания ребёнка, нежели привычные многим: «Ты умница», «Какой ты умный», «Ты самый умный». Ребёнок, который слышит, что он умён, начинает верить в свои способности и действительно проявляет склонность к обучению и развитию. Но это работает до той поры, пока он не сталкивается с такими же детьми в школе или институте. Тогда, вместо того чтобы преодолевать себя, он может опустить руки в полнейшем разочаровании.
«Если говорить ребёнку, что он умный, это может быть превратно воспринято его сознанием, и он будет бояться не удержать планку и потерпеть неудачу, поэтому застопорится в развитии. Лучше дайте ему понять, что вы видите его настойчивость, сосредоточенность и упорство», — советует Татьяна Баранова.
«Это непросто, но у тебя обязательно получится»
«Эти слова помогают ребёнку поверить в свои силы и способности, обрести уверенность в себе и мотивацию на достижение поставленных целей, даже если это не так легко», — объясняет психолог.
«Пожалуйста, прости меня»
Родители могут сделать что-то неправильное, накричать на ребёнка в порыве гнева или, поторопившись, сказать резкие слова, которые на самом деле не хотели говорить. Всё это можно исправить извинениями. По мнению эксперта, это помогает ребёнку понять, что он достойный и ценный, что он заслуживает уважения и любви. Это способствует формированию здоровой самооценки и позитивного самосознания.
«Когда вы говорите: «Прости, я был(а) неправ(а)», вы показываете ребёнку, что его уважение важно для вас. Вы также учите его признавать ошибки и не боятся их. Именно в эти моменты формируются ценности и нормы поведения у маленьких людей, которые замечают, что все вокруг, даже родители, — это живые люди, а в мире нет места идеальности, но есть возможность признавать ошибки и делать шаги в любом направлении. Показать это можно через себя и своё поведение в этой ситуации», — подчёркивает Татьяна Баранова.
«Ты можешь выбрать сам»
Как отмечает психолог, эта фраза даёт ребёнку свободу выбора и позволяет ему развиваться как личности. Она способствует формированию независимости и способности чувствовать себя и принимать собственные решения.
«Фразы, которые мы используем в общении с детьми, могут иметь огромное влияние на их развитие и формирование их личности. Услышав позитивные и поддерживающие слова от своих родителей, ребёнок может получить внутреннюю опору на всю оставшуюся жизнь. Поэтому мы должны быть осознанными в выборе слов и избегать фраз, которые погружают в негативные жизненные сценарии».
