Стоит ли лечить детей с помощью народной медицины

Помните знаменитую шутку стендап-комика Елизаветы-Варвары Арановой? Ту, где она говорит: «У нас нет культуры делать свою жизнь легче. Поход к врачу — это же последнее в списке дел, если стало плохо. Там сначала — переждать, потом — загуглить, потом — чай с лимоном…». Шутки шутками, но недавнее исследование аналитического центра НАФИ показало, что 89% опрошенных россиян действительно избегают похода к врачу до последнего. А рецепты от кашля или озноба, по данным сервиса Wordstat, ежемесячно ищут десятки тысяч человек, и ладно, если для себя (взрослые люди — имеют право), а вдруг для детей?

Редакция «Родительского университета» решила разобраться в вопросе и попросила эксперта — врача-педиатра, консультанта сервиса Docma Марию Литвинову — прокомментировать популярные народные рецепты на предмет вреда и пользы и объяснить, в каких случаях официальная медицина предпочтительнее народной.

Популярные народные рецепты

Мария Литвинова предупреждает: народные рецепты для маленьких детей, прежде всего, опасны как аллергены. Также есть риск отравления, в том числе если плохо рассчитать дозировку и сочетание тех или иных компонентов.

Что касается целебных свойств, которые приписывают народным рецептам люди, врач говорит следующее.

ЧАЙ С ЛИМОНОМ — ОТ ПРОСТУДЫ? 

«Тёплое питьё может облегчить боль и неприятные ощущения в горле при ОРВИ, восполнить дефицит жидкости при повышенной температуре, согреть при ознобе. Однако какими-либо целительными свойствами или противовирусной активностью данный продукт не обладает. Если вам и ребёнку нравится чай с лимоном, можете с удовольствием пить, однако заставлять себя точно не стоит», — говорит педиатр.

МОЛОКО С БАРСУЧЬИМ ЖИРОМ — ОТ СУХОГО КАШЛЯ И БРОНХИТА? 

«Тёплое молоко так же, как чай с лимоном, может облегчить боль и неприятные ощущения в горле, а также немного смягчить першение и кашель, восполнить дефицит жидкости при повышенной температуре, согреть при ознобе. При этом барсучий жир может дать дополнительную нагрузку на органы пищеварения, и людям с заболеванием печени и желчного пузыря экспериментировать точно не стоит», — поясняет Мария Литвинова.

ЧАЙ С МЁДОМ И ИМБИРЁМ — ОТ КАШЛЯ? 

«Как и в предыдущих случаях, чай с мёдом и имбирём может облегчить состояние за счёт свойств тёплого питья: облегчить боль и першение, восполнить дефицит жидкости, согреть. Однако какими-либо целительными свойствами или противовирусной активностью этот напиток не обладает», — объясняет врач.

Любопытно, что согласно «Руководству по медицине MSD» имбирь помогает облегчить токсикоз во время беременности при условии переносимости продукта женщиной.

МЁД — ОТ КАШЛЯ И ДЛЯ ИММУНИТЕТА?

«Действительно, существуют исследования, которые подтверждают пользу мёда при лечении заболеваний верхних дыхательных путей мёдом. Например, учёные Оксфордского университета провели анализ ряда исследований и выяснили, что мёд помогает снизить частоту и тяжесть кашля [1]. Однако важно подчеркнуть, что, чтобы этот народный рецепт стал элементом доказательной медицины, требуются масштабные клинические исследования. К тому же мёд можно употреблять только при условии хорошей переносимости продукта и отсутствия аллергии, а детям до 1 года он вовсе противопоказан», — говорит Мария Литвинова.

При этом врач отмечает, что мёд обладает антибактериальными, противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, и он может облегчить состояние, особенно если употреблять его с тёплым чаем.

ЧАЙ С ИМБИРЁМ И КОРИЦЕЙ — ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ? 

«Для похудения важен дефицит калорий и регулярная физическая активность, а чай с имбирём и корицей может быть вкусным дополнением к ужину, который никак не повлияет на вес», — поясняет врач. 

РОМАШКОВЫЙ ЧАЙ — ДЛЯ СПОКОЙСТВИЯ?

Учёные из Бушерского университета медицинских наук провели системный анализ исследований влияния капсул с ромашкой и ромашкового чая на организм и выяснили, что регулярное употребление 1-2 чашек ромашкового чая снижает уровень тревожности [3].

ЧЕСНОК С МЁДОМ И ЛИМОНОМ — ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ХОЛЕСТЕРИНА?

«Врачи из Кливлендской клиники проводили специальное исследование [2], чтобы выяснить, могут ли БАДы, в том числе народные, заменить статины — препараты, понижающие уровень так называемого плохого холестерина, или ЛПНП. Ни одна из исследуемых пищевых добавок, будь то рыбий жир, корица, чеснок и т.д., не помогла значительно снизить холестерин. Чеснок с мёдом и лимоном никак не влияют на уровень холестерина и не должны использоваться с этой целью», — рассказывает Мария Литвинова.

Врач также подчёркивает: не нужно заниматься самолечением при проблемах с холестерином у себя или у ребёнка. Эффективнее и безопаснее будет обратиться к педиатру, который назначит все необходимые анализы и, если нужно, направит к более узким специалистам. Как правило, врачи предлагают определённый режим питания и специальные препараты (в сложных случаях).  

Официальная и народная медицина: когда к какой обращаться

Врач отмечает: эффективность народных средств чаще всего оценивается при лечении самопроходящих заболеваний вроде ОРВИ, менингит или воспаление лёгких, по мнению специалиста, дома лечить никто не будет.

Мария Литвинова называет несколько основных преимуществ официальной медицины перед народной:

«Изучается комплексное влияние лекарственных препаратов на организм, механизм действия, побочные эффекты и противопоказания к применению», — поясняет педиатр, отмечая, что средства народной медицины относятся в лучшем случае в БАДам и у них отсутствует какой-либо контроль качества.

При этом многие народные средства, такие как «банки», «горчичники», «ингаляции над картошкой» не просто не доказали свою эффективность в исследованиях, но также могут быть опасны, например, вызывать раздражение на коже, аллергию, ожоги.