Правила безопасности на летних каникулах для детей

Все, кто живёт по принципу «Лето — это маленькая жизнь», ловят каждый свободный день, чтобы погулять на природе, поплескаться в воде или покататься на велосипеде, подставляя лицо солнцу. Чтобы ничто не омрачило отдых и развлечения, взрослым и детям важно соблюдать правила безопасности на летних каникулах. Редакция «Родительского университета» при поддержке МЧС и проекта «Урок безопасности» группы компаний «Просвещение» собрала основные правила безопасного поведения в разных жизненных ситуациях.

Правила безопасности в жару и на солнце

• Чаще пить чистую воду, чтобы предотвратить обезвоживание (только не холодную — есть риск простудиться).
• В самое солнечное время дня с 12:00 до 15:00 находиться в тени, чтобы снизить риск солнечного удара и обгорания.
• Использовать солнцезащитный крем, обновляя его каждые 1,5-2 часа (лучше выбирать его при помощи педиатра или дерматолога, т. к. кремы плохого качества могут вызывать сыпь).    
• Прикрывать голову панамой, чтобы предотвратить обгорание и солнечный удар.

Правила безопасности на воде

• Купаться в специально отведённых людных местах, где дежурят спасатели и медработники. Узнать перечень таких мест можно на городском портале или в администрации своего города.
• Выбирать места купания с наиболее прозрачной водой и ровным дном.
• На диком пляже ограничиться форматом «намочить ноги»: в воде может быть резкое холодное течение, обрыв, водоросли, острые предметы и пр.
• Находиться в воде или около неё только под присмотром взрослого (последнему важно глядеть в оба: если ребёнок наберёт в рот воды, он не сможет позвать на помощь).
• Следить во время купания за друзьями: если кто-то внезапно замолчал, исчез и не выныривает, нужно незамедлительно во весь голос крикнуть «Тонет» и помахать рукой, чтобы привлечь внимание взрослых, спасателей. Важно: нельзя кричать подобные вещи и «тонуть» в шутку — на 3-4 раз окружающие будут сердиться и перестанут воспринимать это как сигнал к действию, что может обернуться несчастным случаем.  
• Быть подготовленным к купанию: либо уметь плавать, либо осваивать навык под руководством взрослого, будучи в нарукавниках. Можно начать с изучения поз, которые помогают держаться на воде: лечь на спину, раскинув ноги и руки звёздочкой, и глубоко дышать и/или в вертикальном положении двигать ногами, имитируя езду на велосипеде.
• Играть в подвижные игры и игры с мячом только вдалеке от воды, иначе есть риск случайно туда упасть, захлебнуться или потерять сознание от удара о воду.
• Выбирать для купания ясную безветренную тёплую погоду в светлое время суток, когда температура воды не ниже 18°C и температура воздуха не ниже 20 °C.
• Даже в жаркую солнечную погоду не проводить в воде дольше 15 минут, чтобы не переохладиться.
• Не заплывать за буйки и ограждения: они стоят там, где заканчивается безопасная для купания зона.
• Не гнаться за мячом, спасательным кругом, матрасом и пр., которые уносит волна.
• Чередовать пребывание в тени и на солнце.
• Купаться спустя 1,5-2 часа после еды.
• Следовать правилам бассейнов и аквапарков: не прыгать с бортиков, не нырять, не мешать отдыхать окружающим.
• При хронических заболеваниях, сопровождающиеся приступами (например, эпилепсии) купаться под присмотром людей, умеющих оказывать первую медицинскую помощь.
• При возникновении судороги в воде не паниковать, а набрать полную грудь воздуха, нырнуть вертикально вниз, вытянуть ноги, ухватиться руками за большие пальцы ног и с силой потянуть их к себе. После снятия спазма направляться к берегу вплавь. Если судороги не проходят, стоит лечь на спину и плыть к берегу.

Правила безопасности на улице

• Предупреждать родителей, куда собрался идти, с кем и на какое время.
• Носить с собой заряженный мобильный телефон.
• Знать наизусть номера тех, к кому можно обратиться за помощью: это родители, родственники, близкие соседи, а также единая служба спасения 112.
• Гулять только в людном месте в светлое время суток. Если припозднился, лучше позвонить родителям, чтобы встретили на остановке или забрали на машине.
• Кричать что есть сил в случае опасности (можно также выдать ребёнку свисток: если голос от страха пропадёт, он поможет подать сигнал).
• Избегать общения с незнакомцами по их инициативе, особенно если они агрессивно настроены, пьяны или на машине. Даже для старушек, просящих о помощи, исключений быть не должно: для этого есть взрослые люди.
• Менять маршрут, если на пути шумная компания, например, перейти на другую сторону улицы.
• Если есть опасения, что преследует незнакомец, обратиться за помощью к людям при исполнении: охранникам, полицейским, сотрудникам кафе и магазинов.
• Одеваться и вести себя неприметно, не привлекать к себе внимание посторонних броской одеждой, украшениями, музыкой и пр.
• Носить ключи только в рюкзаке.
• Переходить дорогу строго по светофору и зебре, предварительно посмотрев по сторонам и убедившись, что все машины притормозили и путь свободен.
• Не играть около проезжей части.
• Не заходить в подъезд и в лифт с незнакомцами. Лучше подождать на улице соседей, с которыми семья хорошо общается, и попросить сопроводить до квартиры.
• Не ходить в заброшенные дома, подвалы, гаражи, не залезать в ненужные автомобили и пр.: может произойти что угодно — от обвала конструкций до встречи с беспризорной стаей собак.
• Не играть со спичками и зажигалками, в том числе не жечь тополиный пух или карбид, не разводить костры.

Правила безопасности на транспорте (велосипед, самокат и пр.)

• Кататься по выделенным дорожкам, по тротуару, во дворе, в пешеходной зоне, подальше от проезжей части.
• Пересекать проезжую часть только по светофору и зебре, предварительно спешившись и убедившись, что машины с обеих сторон притормозили.
• Кататься в защитной амуниции (шлем, наколенники, налокотники).
• Не пытаться выполнять сложные трюки в начале знакомства с велосипедом, роликами, самокатом.
• Ездить на небольшой скорости до 20 км/ч.

Правила безопасности на природе (в лесу, в горах и пр.)

• Надеть яркую закрытую одежду и обувь, подходящую ситуации (например, для похода в гору подойдут плотные и лёгкие кроссовки с хорошей сцепкой и крепкой шнуровкой).
• Использовать средства, отпугивающие насекомых.
• Взять с собой заряженный мобильный телефон и пауэрбанк.
• Взять запас питьевой воды, нож, спички, фонарик, перекусы, которые не портятся.
• Взять мини-аптечку: средства от солнца, пластырь, перекись, вату, возможно, обезболивающие или противоинфекционные препараты.
• Держаться взрослых, не отбиваться от группы.
• Использовать только оборудованную площадку для костра или создать свою, обложив огниво камнями и окопав их небольшим рвом (после обеда костёр следует засыпать землёй во избежание пожара).
• При разведении костра соблюдать дистанцию не менее 5 м от палатки, автомобиля, построек.
• Оставлять возле огня воду/зеленые ветки/песок на случай пожара.
• Не употреблять незнакомые ягоды и грибы.
• Не пить воду из водоёмов (в крайнем случае её можно прокипятить).
• Убедиться, что на привале нет муравейников, осиных гнёзд, нор диких животных.
• Не лежать на земле и траве без подстилки.
• Не ходить среди высокой травы и под ветками во избежание клещей, периодически осматривать друг друга.
• Не ходить босиком и в открытой обуви.
• При поиске грибов и ягод раздвигать траву палкой, чтобы не подставлять руку змеям.
• Увидев змею, не трогать: змеи обычно нападают в целях самообороны.
• Увидев дикое животное, не кричать, не бегать, ничем в него не бросать, а постараться спокойно отойти на безопасное расстояние.

Источники

1. Безопасность граждан // Сайт МЧС России. Режим доступа: https://mchs.gov.ru/deyatelnost/bezopasnost-grazhdan свободный.
2. Каникулы со Спасиком // Портал детской безопасности МЧС России. Режим доступа: https://spas-extreme.mchs.gov.ru/themes/6 свободный.
3. Петрановская Л. Что делать, если… М.: Аванта, 2013
4. Петрановская Л. Что делать, если…2. М.: Аванта, 2013
5. Всероссийский урок безопасности. Режим доступа: https://safetylesson.prosv.ru/ свободный

Над материалом работали:

Елена Бурдыгина

Ведущий редактор

Анастасия Красовская

Автор