Полная семья, где есть мама, папа и дети, испокон веков выступает одной из ключевых ценностей русской культуры. Поэтому, когда речь идёт о разводе, многие серьёзно тревожатся о том, как это событие отразится на ребёнке, и думают, не стоит ли сохранить семью ради него. Что такое здоровая семья, каковы основные причины разводов, как их преодолеть (и стоит ли), редакция «Родительского университета» разбиралась вместе с экспертами.
Что такое здоровая семья
Понятие здоровой семьи скорее народное. Кандидат психологических наук, член Международной ассоциации семейных психотерапевтов Анна Варга в своей книге «Ведение в семейную психотерапию» пишет о том, что бывают функциональные и дисфункциональные семьи.
«Функциональная семья — это та семья, которая справляется с поставленными перед ней внешними и внутренними задачами. Дисфункциональная семья, соответственно, — это та семья, которая с этими задачами не справляется. Никаких других понятий нормы и патологии в системном подходе не существует», — утверждает учёный [1].
Внутренние задачи семьи определяют её участники. Внешние же зависят не только от индивидуальных особенностей партнёров, но и от того, в каком обществе и по каким законам они живут.
Актуальная Концепция государственной семейной политики в России предполагает следующие функции семьи:
- рождение, воспитание, содержание и социализация детей;
- участие в экономической деятельности государства;
- сохранение физического, психологического и эмоционального здоровья членов семьи;
- духовное развитие членов семьи и общества.
Таким образом, дисфункциональными могут считаться, например, семьи, в которых ребёнок регулярно подвергается психологическому или физическому насилию или где один из партнёров наносит ущерб здоровью другого.
Каковы основные причины разводов и как их преодолеть
По данным опроса ВЦИОМ за 2021 год, в числе самых популярных причин для развода россияне назвали бедность (33%), взаимное непонимание (15%), неверность одного из партнеров (14%), бытовые проблемы (10%), а также несовместимость характеров и пьянство (по 8%). Возможно ли их преодолеть, мы выяснили вместе с экспертами.
Финансовые трудности
В вопросе финансовых трудностей важно осознавать, какой они носят характер — временный или постоянный.
Потеря работы, продолжительная болезнь, из-за которой падают доходы, непредвиденные крупные траты — это временные истории. Поскольку жить в нужде некомфортно, клинический психолог Кристина Матвеева рекомендует учиться финансовой грамотности, наращивать профессиональные навыки и искать новые источники дохода. Она также советует создавать на чёрный день подушку безопасности, чтобы всегда чувствовать себя уверенно.
Если же один из супругов отказывается зарабатывать (например, делая вид, что ищет работу уже год), можно обсудить, какие обязанности он возьмёт на себя, чтобы облегчить жизнь тому, кто обеспечивает семью. Это могут быть бытовые задачи, уход за детьми, работа на дачном участке с дельнейшим приготовлением запасов на зиму.
Непонимание
Бывает, что люди разговаривают на разных языках, не хотят прислушаться и посмотреть на семью глазами другого, не желают слышать потребности партнёра.
«Это может быть нормально, если один из супругов испытывает стресс из-за каких-либо временных сложностей на работе, болезни, утраты близких. В такой ситуации дайте время партнёру, поддержите его. Однако если вы осознаёте, что у вас максимально различны мировоззрение и цели, то стоит вместе развивать навык активного слушания, пытаться понять точку зрения партнёра и находить конструктивные решения», — говорит Кристина Матвеева.
Измена
Психолог, автор практики восстановления базового доверия миру «Добаюкивание» Виктория Аверкиева отмечает, что измена — это одно из самых тяжёлых эмоциональных переживаний. Бывает, что она случилась однажды, но партнёр об этом узнал и теперь проживает большой спектр трудных чувств. Иногда череда измен приводит к тому, что один из супругов устаёт от постоянного предательства.
При желании измену возможно понять, простить и пережить, а потом начать отношения с нуля, как будто они новые. Но для этого потребуется серьёзная психотерапия, большая работа над собой и над восстановлением доверия в паре и близости в отношениях.
Бытовые споры
Спектр возможных бытовых разногласий разнообразен: неумение договориться о ведении домашнего хозяйства, противоположные взгляды на неожиданные визиты друзей и родственников, на жилищные условия и их улучшение, на воспитание детей — продолжать можно долго.
«Ссоры из-за бытовых проблем могут стать источником напряжения и конфликтов в любой семье. Для преодоления этого следует пересмотреть распределение обязанностей внутри семьи, возможно, что-то делегировать, тем самым облегчив быт».
Также важно не критиковать и не оскорблять друг друга, а научиться проговаривать вслух свои мысли и взгляды, обсуждать пути решения и приходить к компромиссу. Помните — уступки являются важной частью сохранения мира в семье, главное, чтобы они были взаимными.
Несовместимость характеров
«Несовместимость характеров — сухая формулировка. В ней нет боли, обид, невысказанных чувств, слёз, сдерживаемых эмоций и громких скандалов», — пишет в «Большой книге психологии» кандидат психологических наук Лариса Суркова [2].
Практика эксперта показывает, что часть семей, уже подавших на развод, остаются вместе, потому что одна из сторон извинилась, состоялся разговор о том, что можно сделать, и хотя бы одна из сторон предприняла реальные шаги по улучшению ситуации.
Если говорить о реакциях друг друга на какие-то события, специфику досуга и пр., то эти сложности тоже преодолимы. По мнению Кристины Матвеевой, стоит усердно работать над толерантностью, с уважением относиться к особенностям партнёра и быть готовым к изменениям.
Алкогольная зависимость
В данной ситуации не обойтись без квалифицированной помощи наркологов, психиатров и психологов. Сейчас пройти лечение можно в частном порядке и анонимно.
«Вы не заставите человека бросить пить, если он сам не хочет, поэтому главное — его мотивация. Не стоит угрожать, лучше поддерживать больного, чтобы помочь ему преодолеть зависимость».
При этом важно отметить, что спиртное часто вызывает у больного агрессию, что может спровоцировать сопутствующие проблемы: домашнее насилие, сосредоточенность исключительно на алкоголе и желании выпить, запои и, как следствие, потеря работы, проблемы со здоровьем, распродажа домашних вещей и пр.
Терпеть это или нет — выбор каждого. Но если алкоголизм, наркомания или иная зависимость одного из членов семьи вредит здоровью и состоянию ребёнка или ещё кого-то из близких, необходимо сперва помочь самим себе и дистанцироваться от агрессора. Помните, жестокое обращение с ребёнком не просто негативно влияет на его психофизиологическое развитие, а является наказуемым деянием согласно статье 156 Уголовного кодекса РФ.
Сохранить семью или разводиться?
Дать однозначный ответ, сохранять семью или нет, не сможет (да и не вправе) ни один психолог. Это индивидуальное решение каждого человека, каждой пары.
Семейные психологи работают над тем, чтобы помочь людям преодолеть кризисы, услышать друг друга, наладить взаимоотношения, улучшить бытовую, духовную и сексуальную жизнь. В случае сохранения брака и достижения спокойной обстановки дома родители показывают детям пример того, как можно решать конфликты, говорит Кристина Матвеева.
При этом эксперты сходятся во мнении, что, принимая решение, важно руководствоваться интересами детей, что вовсе не всегда означает сохранение семьи.
«Если в семье случаются постоянные конфликты, складываются напряжённые отношения между родителями, дети видят несчастных взрослых, всё это может нанести им больший вред, чем развод. Подобные отрицательные взаимоотношения негативно отразятся на их психологическом состоянии», — говорит Кристина Матвеева.
«Когда наступает момент сепарации, дети не могут уйти, потому что чувствуют этот груз и понимают, что мама и папа не были счастливы из-за них. Это огромная цена, которую платит ребёнок. Вырастая, такие дети глубоко сожалеют о том, что родители решили сохранить отношения ради них», — добавляет Виктория Аверкиева.
«Главный фактор развития ребёнка — психологически здоровый климат в семье. Если это присутствует в полной семье — идеально, но если так будет в неполной семье, то ребёнок также сможет нормально жить и развиваться. Важно суметь расстаться как мужчина и женщина, но сохранить родительские отношения и не препятствовать общению ребёнка как с мамой, так и с папой».
-
Варга А. Я. Введение в семейную психотерапию. М.: Издательство «Когито-центр» Института психологии РАН, 2009. С.—182
-
Суркова Л. М. Большая книга психологии: дети и семья. М.: Издательство «АСТ», 2019. С.—304.
