Урок 2. Детоцентризм: что это такое и как влияет на родителей и ребёнка

Если с появлением ребёнка возникли естественные ограничения (например, невозможно слушать громкую музыку, пока он спит), это нормально. Но если интересы всей семьи подчинены только желаниям и потребностям ребёнка, это уже детоцентризм.

Детоцентризм вредит всей семье. Ребёнок не может нормально взрослеть, становиться самостоятельным, проявлять к чему-либо интерес, соблюдать свои и чужие границы. Родители теряют себя, выгорают, а также у них могут возникнуть проблемы на работе и в отношениях (вплоть до развода).

Важно осознавать, что ваша жизнь так же ценна, как и вашего ребёнка. Вы не обязаны отказываться из-за него от личных целей, планов и увлечений. Больше того — только счастливые родители могут научить детей быть счастливыми.

Нужно научиться выделять себе на отдых или увлечения минимум полчаса в день, проинформировать ребёнка о своих границах (например, спасть в одной кровати с родителями нельзя) и постараться 1-2 дня в месяц проводить только наедине с партнёром.

Хорошие родители — это не те, кто потакает ребёнку во всём, а те, кто помогают ему адаптироваться к взрослому миру и умеют вовремя позаботиться о себе. В конце концов, отдохнувшие и довольные мама и папа куда приятнее тех, что кричат и срываются из-за перенапряжения.